Mantra Yoga mit Tina und Sebastian

In dieser Yogastunde wird dich Sebastian durch die Yogaübungen führen während Tina Harmonium spielt und dich mit ihrem Gesang begleitet.
Dadurch wird eine Fülle von männlicher Klarheit und weiblicher Hingabe erfahrbar und im besten Fall verschmelzen diese beiden Pole sogar in dir.
Wir werden statische Asanas einnehmen wie auch Bewegungsabläufte wiederholen.
In den Übungen hast du teilweise die Gelegenheit selbst Mantras mit zu singen oder du wirst durch die Hilfe von Klanginstrumenten (Klangschalen, Koshis, Regenmacher, Sensula, Trommel, Harmonium) betönt und betört 🙂
Durch das viele Klingen und Schwingen können innere Prozesse der Heilung in Bewegung kommen, das Energiesystem wird gereinigt und kommt ins fliessen wie ein tiefes Loslassen und Ankommen bei dir selbst wird begünstigt.
Es wird oft Freude, Liebe und Dankbarkeit spübar.
Gemeinsames Mantra singen und eine Klangentspannung runden die Stunde ab.

Wir freuen uns auf dich!