Karolina Golaszewska
Vinyasa Yoga Kurse und Workshops

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Vinyasa Yoga mit Karolina

Mein Yogalehrer meinte einmal, man könne Yoga mit einem Wort bezeichnen: Konzentration.

Je länger und tiefer ich praktiziere, desto mehr kann ich dieser Aussage zustimmen. Egal ob sanft, dynamisch, bei guter oder schlechten Laune, fit oder krank, während der Praxis steht nur eine Aufgabe vor uns, sich zu fokussieren. Dies können wir gut auf der Yogamatte üben, doch ist es das Ziel diese Bewusstheit in allen Lebenslagen zu bewahren.

Der Wunsch meine Bewusstheit auszudehnen bringt mich seit mehr als die Hälfte meines Lebens tagtäglich auf die Yogamatte und lässt mich nicht mehr los.

Ich unterrichte im Ashtanga und Vinyasa Yoga Stil. Dabei üben wir meist dynamisch und körperlich kraftvoll und herausfordernd. Aber da ich ebenfalls offen für andere Yogastile bin, die den Atem im Vordergrund stellen und die Wurzeln des Yoga nicht vernachlässigen, gibt es auch mal ruhigere Elemente in meinen Stunden.
Meine erste Yogalehrerausbildung hab ich vor über 10 Jahren abgeschlossen und unterrichte seit dieser Zeit ununterbrochen mit viel Leidenschaft.

Vinyasa Yoga
vom 19.04.-13.07.2021
Montags 20:00 – 21:30 Uhr

Preis
139,- € für 13 Wochen Online Kurs
15,- € einzelne Yogastunde
5,- € Schnupperstunde

Anmeldung

Termine

Montag April 26
Montag Mai 3
Montag Mai 10
Montag Mai 17
Montag Mai 24
Montag Mai 31
Montag Juni 7
Montag Juni 14
Montag Juni 21
Montag Juni 28
Montag Juli 5
Montag Juli 12
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