Qi Gong Sommer mit Roland

Zurück zur inneren Ruhe finden, zurück zu sich selbst.

Ganz nach dem Vorbild der chinesischen Qigong-Kultur, üben wir im Sommer in der freien Natur.
Wir treffen uns, bis September donnerstags um 18:30 Uhr in Besse an unterschiedlichen Plätzen (ohne Publikum).
Danach ab dem 5. Oktober startet dann wieder der Kurs im Satya Yoga Zentrum.

• Die Ankündigung der einzelnen Treffen erfolgt an die Gruppe der Interessierten per WhatsApp, E-Mail oder SMS.
• Eine Stunde kostet 15 Euro, vor Ort in bar zu entrichten.
• Die Anmeldung erfolgt direkt bei Roland Umbach unter Roland-umbach@freenet.de  oder Tel: 0152-22735321
• Änderungen wegen Witterung immer möglich!

Qi Gong ist eine jahrhundertealte Tradition bei der es um den ausgeglichenen Energiefluss geht und dem Einklang zwischen Körper und Geist.
In meinem Qi Gong Kurs führen wir die flüssigen Bewegungsabläufe auf harmonische Weise in Verbindung mit den unterschiedlichen Atemtechniken aus.
Diese Körper- und Achtsamkeitslenkung wirkt sich positiv über unsere Energie (Qi) auf den ganzen Mensch aus. So entsteht Gesundheit, Wohlbefinden und ein entspanntes Ganzkörpergefühl.

Ich freue mich die positive Energie des Qi Gongs an möglichst viele Menschen weiter zu geben.

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