Ayurveda – Ist das auch was für mich?

Vortrag mit Corinna Thamke

Ayurveda bedeutet frei übersetzt das Wissen vom Leben und meint damit die Wissenschaft von einem gesunden, langen und glücklichen Leben.

Erfahre, wie du mit Ayurveda langfristig glücklicher, gesünder und energievoller wirst.

Ich gebe dir 3 alltagstaugliche Schritte mit an die Hand wie du nach einem stressigen Tag wieder in dein Gleichgewicht kommst. Dein Gleichgewicht ist laut Ayurveda die Grundvoraussetzung für deine Gesundheit und deinen inneren Frieden. Harmonie ist unser natürlicher Zustand und somit der Schlüssel zur Gesundheit. Um diesen Zustand aufrechterhalten zu können, müssen wir jedoch unsere Natur kennen, verstehen und lernen, nach ihren Bedürfnissen zu leben. Krankheiten entstehen laut Ayurveda also immer dann, wenn ein Mensch nicht nach seiner eigenen Natur lebt. Du erfährst in dem Vortrag, dass jeder eine individuelle Konstitution hat, wie du deine herausfindest und wie dir das in deinem Alltag zu Gute kommt.