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Tina Pfaar
Yoga für Erwachsene, Kinderyoga Kurse, Familienyoga, Massagen, Workshops

Mehr über Tina

Yoga mit Tina

Yoga bedeutet für mich bei sich und im Moment zu sein.

Deswegen möchte ich dir durch achtsames Üben einen Weg eröffnen, wie du dich selber besser kennen lernst und mehr auf deinen Körper achtest. Dabei wollen wir Atem und Asanas verbinden und durch den Wechsel von Anspannen und Entspannen immer tiefer bei uns selbst ankommen.

Ich möchte dich unterstützen mehr auf deine innere Stimme zu hören und deine eigenen Grenzen zu erkennen. Asanas, Pranayama, Tönen, Meditation, Tiefenentspannung und die Chakrenlehre werden uns dabei begleiten.

Da ich sehr gerne Mantras singe,  begleite ich einige Yogasequenzen mit dem Harmonium und meinem Gesang. Die Mantren helfen dir noch mehr bei dir selbst anzukommen und Stress bzw. Anspannungen loszulassen.

Dieser Kurs ist sowohl für Anfänger, als auch für Fortgeschrittene geeignet. Ich freue mich auf dich!

Yoga Kurs mit Tina
Montag 18:00 – 19:30 Uhr
09.01.-27.03.2023

Preis
180,- € für 12 Wochen Präsenz Kurs
219,- € für 12 Wochen Präsenz Kurs incl. Online Kurs
18,- € einzelne Yogastunde
10,- € Schnupperstunde

Anmeldung

NEU Yin Yoga mit Tina

Gaaanz tief loslassen mit Yin Yoga…

In unserer lauten, schnellen und Yang-lastigen Welt sehnen sich viele Menschen nach Ruhe und Entspannung. Yin Yoga bietet dir die Möglichkeit des Ausgleichs und deinen Blick nach Innen zu wenden.

Mit Yin Yoga kannst du die (passiven) Yin und (aktiven) Yang Energien in deinem Leben wieder mehr in Balance bringen.

Yin Yoga ist eine intensive und zugleich sehr passive Praxis. Wir halten die Positionen über einen längeren Zeitraum ganz ohne Muskelspannung und verwenden dabei viele Hilfsmittel wie Kissen, Blöcke, Decken und Gurte. Mit diesen passiven Dehnungen erreichen wir die tieferen Körperschichten und Faszien. Dadurch stimulieren wir unser Bindegewebe und regen die gesamte Zirkulation in unserem Körper an. Verspannungen und Blockaden können sich lösen und dein Energiesystem kann sich regulieren und aufladen. Durch die Stille in der Übungspraxis findet der Geist Ruhe und Gelassenheit.

Ich freue mich auf eine Reise durch Körper, Geist und Seele mit dir!

Yin Yoga Kurs mit Tina
Donnerstag 17:30 – 19:00 Uhr
12.01.-30.03.2023 (16.3. kein Kurs)

Sonderpreis für das Yin Yoga
139,- € für 11 Wochen Präsenz Kurs
179,- € für 11 Wochen Präsenz Kurs incl. Online Kurs

Anmeldung

Weitere Angebote von Tina
Kinderyoga
Familienyoga
Mantra Singen
Massagen
Online Yoga
Yoga DVD’s


Termine

Donnerstag Januar 26
17:30 - 19:00 Yin Yoga mit Tina
Montag Januar 30
18:00 - 19:30 Yoga mit Tina
Donnerstag Februar 2
17:30 - 19:00 Yin Yoga mit Tina
Montag Februar 6
18:00 - 19:30 Yoga mit Tina
Donnerstag Februar 9
17:30 - 19:00 Yin Yoga mit Tina
Sonntag Februar 12
Montag Februar 13
18:00 - 19:30 Yoga mit Tina
Donnerstag Februar 16
17:30 - 19:00 Yin Yoga mit Tina
Montag Februar 20
18:00 - 19:30 Yoga mit Tina
Donnerstag Februar 23
17:30 - 19:00 Yin Yoga mit Tina
Montag Februar 27
18:00 - 19:30 Yoga mit Tina
Donnerstag März 2
17:30 - 19:00 Yin Yoga mit Tina
Montag März 6
18:00 - 19:30 Yoga mit Tina
Donnerstag März 9
17:30 - 19:00 Yin Yoga mit Tina
Sonntag März 12
16:00 - 17:30 Familienyoga mit Tina
Montag März 13
18:00 - 19:30 Yoga mit Tina
Montag März 20
18:00 - 19:30 Yoga mit Tina
Donnerstag März 23
17:30 - 19:00 Yin Yoga mit Tina
Freitag März 24
Montag März 27
18:00 - 19:30 Yoga mit Tina
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