Yoga für Schwangere mit Kati

Entspannt und flexibel in der Babybauch Zeit

Das Schöne am Schwangeren Yoga ist, die Zeit zu haben bewusst die Verbindung zu deinem Kind wahrzunehmen. In meinen Yogastunden gibt es neben dem Wechselspiel der Asanas und körperlicher Bewegung, der Atmung und der Entspannung immer den Raum nach Innen zum deinem Baby zu spüren. Angepasst an deine Bedürfnisse leite ich dich durch die Übungen. Zudem ist der Austausch zwischen den werden Müttern oft bestärkend und man fühlt sich verstanden.

Da mir Yoga in der Schwangerschaft selbst große Freude bereitet hat, freue ich mich
dieses Geschenk nun weiterzugeben.